Trudy Braun, Initiatorin des Wohnprojektes Brühl WP55plus
Miteinander

„Selbstbestimmt leben? – Dafür müssen wir etwas tun!“

Wohnen im Alter: Interview mit Trudy Braun  Das Thema meines letzten Beitrages "Wohnen 50 plus" lässt mich irgendwie nicht los. Daher habe ich beschlossen, bei der Initiatorin des Wohnprojektes Brühl 55Plus einmal konkret nachzuhören: Ich wollte wissen, wie sie aktiv geworden ist und was sie antreibt. Hier mein Interview mit Trudy Braun: Liebe Frau Braun,… Weiterlesen „Selbstbestimmt leben? – Dafür müssen wir etwas tun!“

Alternative Wohngemeinschaft
Miteinander

Wohnen 50plus: Beispielprojekte

"Ich habe mir ein Nähzimmer eingerichtet, und mein Mann hat jetzt einen Fitnessraum!" Stolz leuchten die Augen der Frau im "besten Alter", als sie mir einen kleinen Einblick in ihre Familiengeschichte gibt. Nur als Hinweis dazu, warum die Klamotten ihrer Söhne "nun endlich mal weg müssen". Ich war mal wieder auf einem Hof- und Garagen-Trödelmarkt… Weiterlesen Wohnen 50plus: Beispielprojekte

Entdeckungen

Ein Ort zum Runterkommen: Fehmarn

Eine kleine Auszeit nehmen, ein paar Tage nur Sonne tanken. Das war unser Wunsch. Norden oder Süden? Spaziergänge am Meer oder Wandern im Allgäu? Wir haben den Wetterfrosch befragt und uns dann für die "Sonneninsel Fehmarn" entschieden. Und haben es nicht bereut! Tatsächlich war dieser kleine Flecken inmitten der Ostsee von der Bewölkung in Restdeutschland immer… Weiterlesen Ein Ort zum Runterkommen: Fehmarn

Entdeckungen

Heilpflanzen und ihre Kräfte

Im Frühjahr durch Gärten und Wälder streifen, die bunte Blütenpracht und das saftige, helle Grün genießen, das bringt Ruhe, Kraft und gute Laune. So schlendere ich momentan gerne barfuß durch unseren Garten, verzückt von den neuen, frischen Grashalmen, die so weich meine Füße streifen. Ja, ich muss gestehen, ich habe unsere Wiese bearbeitet. Habe sie… Weiterlesen Heilpflanzen und ihre Kräfte

Tanzen Ü 50 experimentell
Lebensgefühl 50+

Tanzen ü50: „Fühlt euch frei“

Es hat geklappt: Der "Experimental Urban Dance Ü50 Workshop", von langer Hand geplant und über Facebook angekündigt (ihr habt es vielleicht gesehen?), hat letzte Woche stattgefunden. Experimentell war dabei nicht nur das Tanzen, sondern auch die Organisation dieses Events, von der ersten Idee bis hin zur Realisierung. Einige Monate ist es her, dass ich die… Weiterlesen Tanzen ü50: „Fühlt euch frei“

Sonne tanken
Wohlbefinden

Rausgehen und Sonnenhormone tanken

Es wird Frühling - endlich! Wir haben eine gefühlte Ewigkeit darauf gewartet, wie jedes Jahr eigentlich. Aber jetzt ist es so weit: Die Temperaturen steigen, die Sonnenstrahlen verleihen der Welt ein freundliches Gesicht, sie verwöhnen uns und die Natur um uns herum. Sträucher erwachen grün aus dem Winterschlaf, Narzissen, Krokusse und Primeln sorgen für bunte… Weiterlesen Rausgehen und Sonnenhormone tanken

Inge Sievers: Die Liebe des Anderen
Miteinander

Späte Liebe, großes Glück

Der Freund meiner Mutter ist neulich 85 geworden. Dabei ist er körperlich und geistig so fit, dass er locker als Mittsiebziger durchgehen kann. Als durch und durch sportlicher Typ hat er sich gerade erst eine Auszeichnung zum 45. (!) deutschen Sportabzeichen verdient. Was für ein Vorbild für uns Babyboomer, die ein Großteil ihrer Zeit mittlerweile… Weiterlesen Späte Liebe, großes Glück

Drink doch ene met - Kaffeegenuss teilen
Miteinander

Drink doch ene met: Kaffee-Genuss teilen

Eine Tasse Kaffee zu genießen bedeutet für mich immer eine kleine Auszeit zu nehmen: sich zurücklehnen, die Welt anschauen oder ein nettes Schwätzchen halten und alles andere für einen Moment vergessen. Innehalten, Pause machen - ob zu Hause oder in einem netten, gemütlichen Café. Neulich war ich mit einer Freundin in einem kleinen Café in… Weiterlesen Drink doch ene met: Kaffee-Genuss teilen

Nachbarschaftshilfe nebenan.de
Lebensgefühl 50+

Nachbarschaft im digitalen Zeitalter

Neulich entdeckte ich im App-Store eine neue Anwendung: nebenan.de, eine Nachbarschafts-Plattform. Neugierig auf ihre Funktion habe ich sie sofort heruntergeladen und ausprobiert. Sie beruht auf einem einfachen Prinzip: anmelden, Adresse verifizieren lassen, Kontakte knüpfen. Ich staunte, wie viele Nachbarn in näherer und weiterer Umgebung bereits registriert waren. Und - besonders charmant - viele geben an,… Weiterlesen Nachbarschaft im digitalen Zeitalter

Stöbern und Pinnen 50plus
Inspiration

Pinterest für Best Ager

"Die Ü-50er sind in den sozialen Netzwerken nicht so vertreten, die googeln wie verrückt", habe ich neulich von einem Social-Media-Experten gehört. Laut Statistiken hat er Recht: Wenn man sich die Ergebnisse des Statistischen Bundesamtes von 2017 ansieht, sind nur 40 Prozent der 45- bis 64-Jährigen in sozialen Netzwerken unterwegs. Im Vergleich dazu: In der Altersgruppe… Weiterlesen Pinterest für Best Ager