Inspiration

Zwei blaue Haken

"Wenn das hier blau ist, hat er es gesehen." Ein Satz, der in einem Café vom Nachbartisch zu mir herübertönte und mir ein Lächeln ins Gesicht zauberte. Nicht, weil ich sofort wusste, worum es ging (WhatsApp sei Dank). Vielmehr hatten die beiden Gesprächspartner meine ganze Aufmerksamkeit auf sich gezogen: Zwei sympathisch und weltoffen wirkende Herren,… Weiterlesen Zwei blaue Haken

Lebensgefühl 50+

Wir sind die Experten!

Da haben wir es schwarz auf weiß - oder in Farbe: Bei der Bild-Recherche zu diesem Beitrag habe ich lange nach passenden Stockfotos zum Thema gesucht. (Stockfotos sind Fotos, die man auf entsprechenden Plattformen zur Bebilderung von Texten kaufen oder lizenzfrei herunterladen kann.) Geforscht habe ich nach Schlagwörtern wie Business, High Five, Daumen hoch, Powerfrauen… Weiterlesen Wir sind die Experten!

Frauen im Bad - Druck von Klaus Sievers
Lebensgefühl 50+

Die unsichtbare Frau

Werden Frauen ab 50 unsichtbar? Auf der Straße, im Job, in der Gesellschaft überhaupt?Über diese Frage lässt es sich lange diskutieren. Je öfter ich darüber nachdenke, desto mehr Situationen fallen mir ein, in denen ich mich tatsächlich unsichtbar fühlte, nicht wahrgenommen. Aber geht das nicht jedem im Laufe seines Lebens das eine oder andere Mal… Weiterlesen Die unsichtbare Frau

Wohlbefinden

Immer auf Hochtouren

Wechseljahre und Bluthochdruck Wenn man sein Leben lang mit niedrigem Blutdruck zu tun hatte, ist man doch irritiert, wenn es plötzlich heißt: Ihr Blutdruck ist erhöht! Ich staune manchmal, in welche Höhen sich die Blutdruckwerte in der zweiten Lebenshälfte versteigen können. Noch so ein Wechsel in den Wechseljahren. Grund genug, sich mit dem Thema Hypertonie… Weiterlesen Immer auf Hochtouren

Winter
Lebensgefühl 50+

Der Winter und die Jahreszeiten des Lebens

Klar ganz klar zeigt er sich schmucklos schwarz-weiß nackt und reduziert auf das Wesentliche einfaches Dasein in Stille nach den Stürmen des Herbstes den Veränderungen dem Loslassen endlich ein Innehalten Herunterfahren. Zur Ruhe kommen. Halt machen um Kraft zu tanken und dann zu spüren wie langsam ganz langsam quasi aus dem Nichts neues Leben entsteht.… Weiterlesen Der Winter und die Jahreszeiten des Lebens

5 Tipps für Grippekranke
Wohlbefinden

Grippekrank: 5 Tipps für eine erträgliche Auszeit

Mich hat es letzte Woche auch erwischt: Halsschmerzen, trockener Husten, Gliederschmerzen. Aber vor allem: starke Abgeschlagenheit. So ein Mist, dachte ich. Ausgerechnet drei Tage vor meiner Geburtstagsfeier eine Grippe. Was also tun? Sauer sein und darüber grübeln, wie mir das passieren konnte? Wer mir wohl diese üblen Viren weitergegeben hat? Tabletten einwerfen und irgendwie das… Weiterlesen Grippekrank: 5 Tipps für eine erträgliche Auszeit